Un temps pour soi, au sein d’un petit groupe, pour se découvrir, partager et avancer.​

​

  Je vous propose des ateliers en petit groupe, dans un cadre bienveillant, pour échanger autour de vos préoccupations, mieux comprendre vos fonctionnements, vos croyances et avancer sur les questions qui vous touchent.

​

  Chaque mois, des thèmes sont abordés : apprendre à poser ses limites, faire face aux difficultés relationnelles , renforcer sa confiance en soi ou encore se reconnecter à soi grâce à la méditation, l'observation de vos pensées, l'accueil de vos émotions pour agir d'un autre espace de présence et de plus de clarté.

Certains ateliers sont consacrés à un thème précis, tandis que d’autres privilégient la libre expression et le partage autour des préoccupations du moment.

​

  Un espace pour déposer ce qui vous pèse, prendre du recul, aborder les problématiques avec une autre vision  et explorer de nouvelles pistes pour repartir dans  un quotidien plus aligné avec soi.

​

Au plaisir de vous rencontrer !

A très bientôt 

Vanessa

​

Informations pratiques:​

​

• Tous les mardis à 18h 

• Groupe de  8 femmes maximum

• Tarif : 45 €/pers pour un atelier